Faunus
Основы рунической медитации

Эта статья представляет собой краткое описание базовых техник рунической медитации, подготовленных группой “The Orgon Committee”. Для более глубокого ознакомления с техниками т.н. “рунической йоги” и “рунической медитации” я рекомендую вам следующую литературу:
Edred Thorrson “FUTHARK: A Handbook of Rune Magic”, York Beach, ME, Samuel Weiser, 1984
Donald Tyson “Rune Magic”, St.Paul, MN: Llewelyn, 1988
Freya Aswynn “Leaves of Yggdrasil : a synthesis of Runes, Gods, Magic, Feminine Mysteries and Folklore”, St.Paul, MN: Llewelyn, 1990

1. 1. 1. Выберите место, подходящее для медитации. Очертите круг. Поместите перед собой изображение руны.
   2. 2. Некоторое время медитируйте на проявлениях активной и пассивной энергии, характерных для этой руны.
   3. 3. Повернитесь к северу. Примите позу “Ис” (руки расслаблены, прижаты к бокам, ноги вместе). Глубоко и спокойно дышите диафрагмой.
   4. 4. Визуализируйте себя как антенну, принимающую энергетические вибрации Вселенной. Эти потоки проходят по вашему телу, заряжая энергетический центр в области солнечного сплетения.
   5. 5. Визуализируйте вокруг темно-синее пространство –подобное вечернему небу - полное света и пульсирующей энергии.
   6. 6. Рукой (для мужчин – правой, для женщин – левой) очертите в воздухе контуры руны, произнося ее имя. Визуализируйте энергию, исходящюю из ваших пальцев и оставляющих следы по контурам руны.
   7. 7. Повторите пп.4-6, поворачиваясь по часовой стрелке вначале к каждой стороне света, затем – обращаясь к пространству над вами и под вами.
   8. 8. Произнесите мантру руны, обращаясь к каждой из шести сторон.
   9. 9. Произнесите имя руны. Визуализируйте потоки энергии, что с каждым звуком собираются перед вами с 6 сторон. В точке их соединения возникает предмет, символизирующий руну (например, пламя для руны “фео”, терновник для руны “торн”)
   10. 10. Визуализируйте потоки энергии, исходящие из этого предмета, заполняющие пространство вокруг вас и растекающиеся по вашему телу.
   11. 11. Примите стойку “Ир” (ноги раздвинуты, руки подняты в воздух). С каждым вдохом принимайте энергию руны.
   12. 12. Расслабтесь. Возблагодарите богов-покровителей, мысленно произнося их имена. Перечисляя их, помните, что имя Одина должно идти в начале, имя Фрейи – в середине, имя Тора – в конце.

Copyright ©2001 Seidr webzine